脇の色素沈着と脇汗

脇汗はさまざまな原因が考えられ、量やニオイは個人差がとても大きいです。しかし、特定の原因で脇汗が出ているケースも多く、その場合は原因を解消することによって脇汗を軽減することができます。そのため、動物性食品に偏った食生活は脇汗の原因になります。この脂質はエネルギー効率に優れており、余分な熱を生み出し体温を上昇させます。対策ストレスを溜め込まないようにしましょう。

食生活肉や卵、乳製品などの動物性食品は、脂質を多く含みます。対策ダイエットして皮下脂肪を減らしましょう。ワキは時に汗をかきやすい場所ですので、大量の汗を過きてしまうことも珍しくないようです。ホルモンバランス更年期になると、体温調節機能が低下して血流が悪くなり、のぼせやほてりによって脇汗が多くなるケースがあります。それでは、脇汗の原因と対策方法を紹介します。

海藻や魚、野菜を多く食事に取り入れて動物性食品の割合を減らしましょう。また、脇汗をかくと、雑菌が繁殖してニオイの原因にもなってしまいます。また、香辛料の摂り過ぎも体温を高めるので発汗を促します。病気様々な病気が脇汗の原因になる事もあります。あまりにも汗を多くかく場合は、漢方治療を受診したり、婦人科でホルモン補充の治療を受けましょう。

対策肉や卵など脂質が多い食事がの場合は、食生活を改善することによって脇汗を軽減できると考えられています。通常、脇汗の対策には、脇から出た汗を素早く吸収するインナーやパットが活躍します。たとえば、血液系の病気は寝汗が多くなったり、糖尿病が原因となり大量の汗をかく場合もあります。精神性ストレスや緊張によって交換神経が刺激されると分泌物の促進作用が機能して脇からの発汗を促進します。多汗症などは健康保険の適用対象となります。

脇の色素沈着を消す